普宜精舍成立於民國九十五年，座落在民風純樸、人情敦厚的宜蘭市中心，比鄰著文化中心、運動公園、宜蘭大學、宜蘭高中、蘭陽女中……，人文薈萃，環境優美。精舍外觀雄偉，為六層樓挑高的圓弧型紅磚獨棟建築，融合現代與傳統佛教寺院的建築風格，流露佛法慈悲與圓融的精神。在蒼翠的太平山巒環繞中，精舍宛如塵世中的一方淨土，藉由禪修靜坐、佛法開示、法會共修等豐富多元的課程活動，接引大眾就近聆聽清流法音，啟發人人本具菩提自性。
精舍地圖－
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| 精舍介紹 普宜精舍成立於民國九十五年，座落在民風純樸、人情敦厚的宜蘭市中心，比鄰著文化中心、運動公園、宜蘭大學、宜蘭高中、蘭陽女中……，人文薈萃，環境優美。 精舍外觀雄偉，為六層樓挑高的圓弧型紅磚獨棟建築，融合現代與傳統佛教寺院的建築風格，流露佛法慈悲與圓融的精神。在蒼翠的太平山巒環繞中，精舍宛如塵世中的一方淨土，藉由禪修靜坐、佛法開示、法會共修等豐富多元的課程活動，接引大眾就近聆聽清流法音，啟發人人本具菩提自性。 精舍地圖－
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精舍巡禮
活動剪影
學員心得
普宜精舍佛像陞座開光灑淨暨梁皇寶懺消災超薦大法會
普宜精舍一百零四年父親節孝親報恩法會
普宜精舍十週年慶啟建梁皇寶懺祈福大法會
| 班 別 | 開課日期 | 星期 | 時 間 | 內 容 | 備註 |
| 日間初級禪修班 | 10/14 | 二 | 09:30-11:30 | 靜坐指導、初級禪修教本 | 招生中！ 歡迎報名 |
| 夜間初級禪修班 | 10/14 | 二 | 19:30-21:30 | 靜坐指導、初級禪修教本 | 招生中！ 歡迎報名 |
| 日間中級禪修班 | 10/15 | 三 | 09:30-11:30 | 觀行課程、中級禪修教本 | 限初級禪修班結業 |
| 夜間中級禪修班 | 10/15 | 三 | 19:30-21:30 | 觀行課程、中級禪修教本 | 限初級禪修班結業 |
| 日間高級禪修班 | 10/17 | 五 | 09:30-11:30 | 止觀法門與《佛說八大人覺經》 | 限中級禪修班結業 |
| 夜間高級禪修班 | 10/17 | 五 | 19:30-21:30 | 止觀法門與《佛說八大人覺經》 | 限中級禪修班結業 |
| 日間研經禪修班 | 10/16 | 四 | 09:30-11:30 | 《佛說四十二章經》三分之第一 | 限高級禪修班結業 |
| 夜間研經禪修班 | 10/16 | 四 | 19:30-21:30 | 《佛說四十二章經》三分之第一 | 限高級禪修班結業 |
| 親子兒童禪修班 | 10/25 | 六 | 14:00~16:00 | 靜坐行香/兒童禪修教本/團體活動 | 招生中！ 歡迎五歲以上學童報名 |
| 活動名稱 | 日期 | 星期 | 時間 | 內容 | 地點 | 參加對象 |
| 藥師經共修 | 5/10起 至9/7 |
每週六 | 19:30-21:30 | 恭誦《藥師琉璃光如來本願功德經》、主法開示 | 普宜精舍 | 不限 |
| 在家菩薩戒誦戒 | 每月最後一週 週一 |
19:30-20:30 | 誦戒共修 | 普宜精舍 | 已受菩薩戒學員 | |
| 普宜半日禪 | 6/29 | 日 | 9:00-11:30 | 禪修、靜坐開示 | 普宜 精舍 | 禪修班學員 |
| 普宜半日禪 | 7/20 | 日 | 9:00-11:30 | 禪修、靜坐開示 | 普宜 精舍 | 禪修班學員 |
| 普宜半日禪 | 9/21 | 日 | 9:00-11:30 | 禪修、靜坐開示 | 普宜 精舍 | 禪修班學員 |
| 禪修班招生 禪心茶會 |
9/27 | 六 | 9:30~11:30 | 精舍巡禮、 禪修意義與方法 靜坐指導 |
普宜 精舍 | 1.欲了解禪修意義者 2.須事先報名 |
| 普宜半日禪 | 11/16 | 日 | 9:00-11:30 | 禪修、靜坐開示 | 普宜 精舍 | 禪修班學員 |
| 普宜半日禪 | 12/28 | 日 | 9:00-11:30 | 禪修、靜坐開示 | 普宜 精舍 | 禪修班學員 |
普宜精舍
地址：宜蘭縣宜蘭市農權路三段148號
電話：(03)9334-423
傳真：(03)9334-150