中峰明本禅师
  

参禅十事

  死生大事是无量劫前流浪至今,非一朝夕所成者。今日要将此无量劫前所流浪生死根尘和底一翻翻转,甚非易事也。须以决定志气尽形命为期,此生或不了辨,便拚取来生后世与之打捱。当知此事无你着力处,无你急性处,无你用情处,转着力转迷闷,愈急性愈纷飞,益用情益昏散。但只要一切处密密切切,把定一个所参底话头,一切处不得放舍、不得间断,只与么徐徐切觑捕将去。第一不要指立期限,第二不要避喧求寂,第三不要拣择境缘,第四不要住心待悟,第五不要计算功程,第六不要别觅方便,第七不要遇难而忧,第八不要逢顺而喜,第九不要瞥生畏怯,第十不要取舍依违。离此十事,谨守个四大分散时向何处安身立命话,尽平生乃至未来际只如此做向前,此回更做不上,不可再换所参话也。