中峰明本禅师
  

坐禅

  坐禅之际,宜各屏心绝虑,忘缘息念,深究死生,力穷道业。除大小便利外,不许共语、不许洗浣、不许补缀、不许看读,乃至一应事务,非公界普请俱不许作。凡上床下地、出堂入户,如临深履薄然。勿使邻单知觉,动其道心,自然内外相资,身心寂默矣。