反省，成就更好的自己

文／普糧精舍初級禪修班學員　傳迪

　　佛法云：「豈有天生彌勒、自然釋迦，不修而成者耶？」一切諸佛菩薩乃至歷代祖師大德，無不是在因上努力，一步一腳印，朝向圓成佛道的目標邁進。修行即是修正自己錯誤的知見與行為，然而想要馬上改變確實不容易，若能在日常生活中學習反省檢討，一步步調整、改正，相信自己一定可以更上層樓。

放下我執善緣聚

　　過去有段時間，自己總是臭臉迎人，不喜歡跟人打招呼，常想著為什麼要對別人強顏歡笑？久而久之，別人也不願意與自己打招呼，甚至不願意理會自己。上大學後，在一次佛學社的社課中，指導法師提示大眾：「覺得別人對我不好時，先想想自己是不是也對別人不好。」於是深刻反省：「我總是臭臉迎人，如果換作是我，也不會願意接近這種人！」當下體會到，原來是自己的我執作祟，總是以自我為中心，因而造成別人不願意理會我。從此，開始學習遇到人要微笑，並且主動打招呼；久而久之，同學也會主動和自己打招呼，人際關係也變得更好。因為這樣的改變，使自己變得正向、開朗許多。

　　親近道場以來，常有因緣到精舍發心，乃至回山出坡，從中學習到許多做人做事的道理。修行路上，感恩許多師父的教導與肯定，在大學二年級時，有幸承擔學校佛學社社長一職，帶領同學一起學習佛法。圓滿二年社長職務後，轉任社團顧問，向接任幹部提供社務經驗與建議，以利社團永續發展。

　　過程中，常常覺得自己付出很多時間和心力，卻看不到幹部們的成長與改變。在一次與社團指導法師小參時提及此事，師父說：「老和尚開示佛法、勸發我們修行，講了二、三十年，我們還是有很多需要改進的地方啊！」仔細想想，過去也是經過長時間的學習與改正，才能夠愈來愈熟悉社團事務，於是反省自己應該要長養慈悲心，對幹部們更有耐心，陪伴他們一起成長。

精勤返照見光明

　　在經過師父的慈悲教導與諸多事情的磨鍊後，深刻體會到，透過時時反省檢討，就能在生活中落實「覺察、覺照、覺悟」。「檢討」並非檢討他人，因為如果只知道檢討他人，永遠都有找不完的缺點，永遠沒辦法解決問題。應當反觀自己，是否只在乎自己而沒有顧及別人的感受？是否因為自己的煩惱與習氣而傷害他人？這些看似容易做到，卻需要發長遠心，因為無始劫以來的無明煩惱，要馬上改正並不容易，必須經過長時間、反覆不斷地練習，才能修正錯誤的知見與行為。

　　開山祖師惟覺安公老和尚曾開示：「只要落實反省與觀照，一步一腳印踏實去做，『不怕念起，只怕覺遲』，起了惡念，當下照破；造了惡業，馬上停止，改過向善，發願不再重蹈覆轍，人生步步都是光明，最後必能得到究竟解脫。」這段開示讓我學習到，在日常生活中一點一滴落實反省檢討，必能「煩惱分分斷，菩提分分現」，使修行向上提升，人生更加光明自在。

　　自己常鼓勵同參道友，修行之路看似遙遠，但要對自己有信心，因為只要能夠將平時在禪修班所學運用於生活當中，反省檢討自己還有哪些知見與行為需要改正，並加以落實，便是在修行路上向前邁進，哪怕每天只有進步一點點，也是離成佛的目標愈來愈近。

　　何其有幸，能跟隨大善知識的腳步修行，老和尚、住持大和尚以及所有法師創造無數因緣，只為令眾生早日離苦得樂。期許自己把握因緣，一步一腳印，老實修行，改正自己的煩惱與習氣，成就更好的自己！