文／普田精舍夜间研经禅修班学员　传严

　　自从到精舍上禅修课之后，弟子的逆境比以前少了很多。真的很感谢中台禅寺以及师父们广度有情的慈悲愿心，接引我修行学佛。

　　回想还没学佛前，每天都期待着：「希望今天开心，工作顺利，不会遇到找我麻烦的人、难以解决的事。」然而却经常事与愿违。家人和同事所说的话，常常让我觉得不舒服；工作上，也几乎每天都要处理突发事件。长期下来，觉得人生苦闷，内心很少有平静的时候。

　　记得第一次上禅修课时，师父问：「禅修要学什么？」教导我们要学习「广大的心量」。在后续的禅修课中，弟子终于慢慢了解，自己不快乐的原因，就是因为心量太小，什么事都讲求公平，无法包容他人，也不愿意为他人多付出一些。

　　弟子曾担任学校的班级导师，新冠疫情爆发后，只要学生发烧，就必须通知家长立刻到校接回。一次，班上的学生发烧了，当时他的家长在外地工作，家里只有年迈的爷爷奶奶，无法到校接回。面对这种处境，以前的自己可能会采取抱怨的态度。学佛后，明白问题是可以解决的，便拜托其他老师帮忙照顾班级的同学，自己就载这位学生回家，这样来回一个半小时，事情就轻易解决了。

　　弟子目前担任行政职务，负责分配同仁的工作。某天有两位同仁在办公室起了冲突，当下赶紧了解吵架的原因，才知道是他们觉得工作分配不公平。于是，弟子直下承担，告诉他们：「这是我的问题，是我没分配好，真是对不起！」事后将工作稍作调整，事情也就迎刃而解了。

　　以上分享的两个小故事，其实是受用于禅修课中，师父教导我们「面对逆境的方法」。让我学习到，修行学佛首先要学包容、学吃亏、学付出，而这些都是没有任何条件的。第二，要淡化自己的感受，并多关心他人的处境和需求。

　　师父以《金刚经》中「以无我、无人、无众生、无寿者，修一切善法，即得阿耨多罗三藐三菩提」来教导弟子，慈悲包容的心念就是「善法」，只要持之以恒，发长远心，无条件地修一切善法，且修一切善，不执着一切善，就能达到究竟的安乐。

　　将在禅修班所学的佛法，落实于生活中，大大减少了逆境带给弟子的各种挫败、委屈、气愤等负面感受，取而代之的是更加安定的心，以及更加宽广的生命格局。