文／普高精舍高級禪修班學員　法項

　　「知足常樂」是自己從小就知道的道理，但卻從來沒有認真地想過要如何去實踐。自從離開學校進入社會，就不斷地追求自以為真實的富貴，總想著錢愈多愈好、東西愈貴愈好，只要看到自己喜歡的東西，都想擁有，但是真的擁有以後，卻也沒有得到預期的快樂；於是為了滿足更多的欲望，只有不斷地花錢買快樂，早已把「知足常樂」拋諸腦後。

　　如是日復一日追著金錢跑，預訂每個月的財富目標，達標後又往上訂更高的目標，一直不斷地循環，每天都在數字上打轉，情緒也跟著起伏不定，沒有一刻是安穩的。達成目標的快樂也只是一剎那而已，快樂之後便是無限的空虛，為了填滿空虛，又再繼續追求財富而無法停歇。

　　直到因緣具足踏進了精舍，並且報名參加禪修班，透過佛法的薰修和靜坐，讓我整個心安定了下來，得到前所未有的平靜。心平靜後才了解到，之前所追求的一切都是虛妄不實的，想要擁有真正的快樂，唯有知足。知足不是什麼都不再追求，也不一定是粗茶淡飯地過活，而是心態的改變──對物質欲望的降低，對金錢不再執著，對於身邊的人事物也不再分別計較，而是真誠以待。

　　將知足落實在日常生活上，發現生活變單純了。現在是真的有需求時才出門購物，看到之前想擁有的東西，也完全不為所動，這一切都來自於心念的改變和修行的提升。內心不再充斥著金錢與名利，而是滿滿的正向力量，讓我更清楚明白佛法才是人生的真理，也體認到心要安定自在，就必須少欲無求。

　　《佛遺教經》云：「多欲之人，多求利故，苦惱亦多；少欲之人，無求無欲，則無此患。」又云：「若欲脫諸苦惱，當觀知足。知足之法，即是富樂安隱之處。」修行學佛後，讓我學習減少欲望，不再向外追求，因此少了許多煩惱而變得更快樂、更富足；也對人生充滿積極的態度，還可以和周遭的親朋好友分享在精舍禪修班所學。更重要的是，自己的改變讓他們對佛法改觀。深深體會到佛法所言真實不虛──知足之法，即是富樂安隱之處。