文／中台佛教学院

坚志不移

中台男众佛教学院研究所一年级　星净法师

　　一般人凭感觉做事，遇到自己喜好的事，即多做一些，碰到自己厌恶或困难的事，则避之唯恐不及。检视自己的修行，是否也是「跟着感觉走」？

　　真净克文禅师云：「日用是处力行之，非则固止之，不应以难易移其志。苟以今日之难掉头弗顾，安知他日不难于今日乎？」开山祖师总提醒我们修行要带三分勉强，对于该做的事情，要训练自己提起正念，直下承担。反之，对于随顺自己习气的事，则应克制，勿恣意妄为。

　　修行，就是要破除我执。当以佛法之正知见，理将俗反，安忍于心。坚定自己修行的志向，不趋易避难，难行能行，难舍能舍，如此学道方有进益，修证也自然可期。

忍

中台男众佛教学院研究所一年级　星真法师

　　周一静坐课时，身体极为疲惫，恶念也因此不由自主冒出来。可想而知，自己此时对静坐并不情愿。

　　就在此时，突然想起「忍辱」的道理。蕅益大师云︰「世出世事，莫不成于慈忍，败于忿躁。」的确，身体虽然暂且疲累，但心念不必随它转。

　　不论顺境逆境，若能保持正念，这念心就有力量。

第一念

中台女众佛教学院研究所二年级　见彊法师

　　在门口发现毛屑，没有捡起来就走过去。再经过时，毛屑还在，心想：「怎么没有人捡起来？」返照自己的念头，觉得很自私；自己在日用中有不少这种例子，好比洗衣间的洗衣皂快用完了，就想：「应该有人会补吧！」看到饮食间地板脏了，就想：「间主应该会拖吧！」如果常常都是等着别人来为我们做什么，久而久之就会变得愈来愈冷漠，眼中只有自己没有别人了。

　　提醒自己，菩萨只有众生，没有自己。多想想能为别人做什么，举凡看到能发心的事，就是自己该做的事，不要有第二念。不舍众善，才能真正与善法相应，离恶也就会愈来愈远。

归零

中台女众佛教学院大学部三年级　星忍法师

　　在禅堂练习宝钟鼓，一位学长告诉自己：鼓打得太硬，钟太大声。学长亲自示范后，才知道自己的问题点。在此之前一直自以为宝钟鼓打得不错，这就是慢心；因慢心而看不到缺点，所以无法进步。而善知识一句话就点醒，可知善知识是多么重要。

　　学长建议：「先把板位敲好，接着练习法器音声的控制，最后练习上场时心定。」听完之后，非常法喜，从事到理，这么多要学习、练习的地方，自己真是太无知了。把自己归零，重新开始练习。

　　「我慢如高山，法水不入」，要学习谦虚的美德，在生活中处处都要警惕，慢心是否又在作怪了！