文／普因精舍日間中級禪修班學員　傳量

　　配合政府防疫，在家每日關注有關「新型冠狀病毒」疫災的新聞，看著全球各地確診及死亡人數持續攀升、疫情日趨嚴重！每當看到這些報導，心情難免因不安而有所起伏，慶幸腦海中總會浮現出師父開示的「緣起」、「空性」等相關真理。感恩有善知識慈悲的甘露法語，讓自己得以即時轉化心念、調伏身心的不安。

　　佛法說人人本具佛性，但我等凡夫卻因一念不覺，盲目地追求「財色名食睡」，隨順貪、瞋、癡、慢、疑、邪見等煩惱，導致累劫身心受困，無法作主！

　　過去在分秒必爭的半導體材料代理商工作，常因來自廠商與客戶的抱怨，而心生不悅，轉砲口責難於負責案件的同事，長期下來弄得自己總是身心疲憊不堪，公司內部氣氛也因此常常緊張萬分。學佛後才了解，每個人、每件事的緣起各有不同，不該一味地以自己的角度或感受去要求他人；也了解到身心的健康不外乎宿緣及今生造作的善惡業因所積累形成。因此，現在每當遇境時，我不再輕易動怒了，相較之前，更會努力覺察、返照自心，並提醒自己以清淨的三業、平等心來處理。

　　世尊應眾生根機開示了八萬四千法門，無一不是為令眾生善調身心、對治煩惱之方便法門。例如，以「五停心觀」對治貪、瞋、癡、我見及散亂；以三十七助道品中的「四正勤」，時時刻刻反省檢討身口意三業，來斷惡修善；學習菩薩的悲願，透過禮讚、隨喜、懺悔己過、回向等，來調伏身心；禪修靜坐，學習妄念不起，定心、見性……。

　　然藥有千萬方，貴在應病與藥，修行亦是如此。諸多法門雖各有千秋，但「方便有多門，歸元無二路」，眾生之所以受困六道不得自在，實因根本無明大病，不知菩提自性本自清淨。因此，唯有安住大乘心，透過諸多加行不斷地精進努力，時時刻刻保持覺性、於相離相不住相，才能於日用行、住、坐、臥間觸物起照，不為外境所惑，事理圓融地藉事練心，隨順覺性，任運自在。

　　人身難得今已得，佛法難聞今已聞，此身不向今生度，更向何生度此身？把握每個當下，斷惡行善，自淨其意，實在是刻不容緩。