文／普因精舍日间中级禅修班学员　传量

　　配合政府防疫，在家每日关注有关「新型冠状病毒」疫灾的新闻，看着全球各地确诊及死亡人数持续攀升、疫情日趋严重！每当看到这些报导，心情难免因不安而有所起伏，庆幸脑海中总会浮现出师父开示的「缘起」、「空性」等相关真理。感恩有善知识慈悲的甘露法语，让自己得以即时转化心念、调伏身心的不安。

　　佛法说人人本具佛性，但我等凡夫却因一念不觉，盲目地追求「财色名食睡」，随顺贪、瞋、痴、慢、疑、邪见等烦恼，导致累劫身心受困，无法作主！

　　过去在分秒必争的半导体材料代理商工作，常因来自厂商与客户的抱怨，而心生不悦，转炮口责难于负责案件的同事，长期下来弄得自己总是身心疲惫不堪，公司内部气氛也因此常常紧张万分。学佛后才了解，每个人、每件事的缘起各有不同，不该一味地以自己的角度或感受去要求他人；也了解到身心的健康不外乎宿缘及今生造作的善恶业因所积累形成。因此，现在每当遇境时，我不再轻易动怒了，相较之前，更会努力觉察、返照自心，并提醒自己以清净的三业、平等心来处理。

　　世尊应众生根机开示了八万四千法门，无一不是为令众生善调身心、对治烦恼之方便法门。例如，以「五停心观」对治贪、瞋、痴、我见及散乱；以三十七助道品中的「四正勤」，时时刻刻反省检讨身口意三业，来断恶修善；学习菩萨的悲愿，透过礼赞、随喜、忏悔己过、回向等，来调伏身心；禅修静坐，学习妄念不起，定心、见性……。

　　然药有千万方，贵在应病与药，修行亦是如此。诸多法门虽各有千秋，但「方便有多门，归元无二路」，众生之所以受困六道不得自在，实因根本无明大病，不知菩提自性本自清净。因此，唯有安住大乘心，透过诸多加行不断地精进努力，时时刻刻保持觉性、于相离相不住相，才能于日用行、住、坐、卧间触物起照，不为外境所惑，事理圆融地借事练心，随顺觉性，任运自在。

　　人身难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不向今生度，更向何生度此身？把握每个当下，断恶行善，自净其意，实在是刻不容缓。