古德云：「世事本来多缺陷，此身那得免无常」。过去面对生活、事业等种种是非得失，总以为只要透过出国旅行、开派对等娱乐放松一下，就可以解决；然而在无常的物质生活中拚命取舍，结果却是从迷至迷，像旋转木马般轮回不止，到头来只是自我麻痹，无有是处。直到上了禅修班，了解「诸行无常，是生灭法」的道理，才找到真正让心灵解脱的良药。

　　自己在餐饮业服务，经常要面对三大课题：第一要贯彻、执行上级的各种要求；第二是高时数的工作压力，所衍生的单位人事纠纷；第三则是客户们的亲切提醒与友善指教。刚开始自己总是随着外境念念迁流，时而严肃回报、时而破口大骂，抑或笑颜以对，结果是无尽的疲惫、烦恼与压力。

　　在禅修课程中，明白所有痛苦来自于不了解世事无常的道理，心念随着境界刹那生灭变异，一旦造作了不善业，当然就有不如意的果报。自己学着提起觉性，观察职场中老板、员工、客人每天的状况，发现不论外境怎么变化，能知的心始终存在，只要保持觉性来解决问题，练习在每件事情中反省、检讨、改进，就不会把外境的人我、是非，看得那么沉重。

　　所谓「六七因中转，五八果上圆」，了解在因上努力的道理后，自己练习端正思惟与身口意三业，把口舌是非转为分享佛法。时时保持觉性，面对外在的突发状况，冷静分析、处理，话说出口之前，更能深思熟虑，也比较能以同理心面对同仁与客人；当同事犯错时，能够心平气和地彼此检讨、反省，找到问题根源及解决方案，避免错误再度发生；即便面对长官的不同要求，也能明白这就是无常！客来不动，随顺觉性，就这样透过各种磨链，找回自性灵山。

　　古德云：「消得一分习气，便得一分光明；忍得十分烦恼，便证少分菩提。」在生活中学习提起觉性，恒思利他，借着外在生灭无常的境界，磨去习性和脾气，从中明白所有烦恼，都是自己的分别、执着，也因为在道场发心，发愿护持他人的过程里，观察到心念的无常，体会到所有的念念迁流，都是自己跟自己过不去。

　　佛法云：「见境不生贪爱，于理不生分别；不于理中生分别，是故其中最吉祥。」现在每天提醒自己：以不生不灭心为本修因，坚住正念，不认异地作家乡！