過去未學佛，天天隨境界轉。總是站在自己的角度看事情，從來未曾察覺自己有錯，如果問題發生了，肯定是別人的錯：明明是睡前貪看了影集，導致晚起，卻怪罪公車司機開車太慢，耽誤了上班時間；公事繁忙時，不但沒有靜下心來處理公務，還將煩躁的心展現於外，以不耐煩的口氣與同事說話；一旦遇到不喜歡的人，嘴上客氣，卻連眼神的接觸都會避開。當時只要碰到困難，第一個念頭就是放棄與逃避，心始終隨著萬境流轉、生滅。

依教奉行　昨是今非

　　直到來精舍上禪修課之後，在教授法師的慈悲教導中，知道要把握時間用功，依教奉行之下，把時間用來背經、撰寫修行心得，少了花時間追劇、看影集，不再貪睡晚起；等公車時，也學會利用空檔持咒用功，以前總因為公車晚到心急如焚，如今專注持咒，只要上班不遲到，公車早到還是晚到，也漸漸不放在心上；如果公車上有座位可坐，立刻翻開經本背經，或是恭誦《金剛經》，不再貪著滑手機。

　　當自己滑手機的頻率降低，減少接觸負面新聞，心情也隨著開朗許多，而背經、誦經更讓心情平靜、愉悅，每每下車時，真誠地向司機道謝，也令司機笑開懷；更把愉快的心情帶進公司，面對每一位認識、不認識的同事都微笑以對，雖然剛開始，有些同事略嫌冷漠，時間一久，大家都會主動道早安，甚至熱情地幫我按電梯。

　　因為佛法的薰修，知道要廣結善緣，主動釋出善意。現在即使遇到不喜歡的人，也會點頭打招呼，竟巧妙地化解彼此間的心結；不僅如此，自己也開始懂得體諒別人，當同事工作上遭遇困難，主動伸出援手，幫助對方，在這樣良好的互動中，同事們在執行業務時，更細心、貼心，讓團隊工作順利完成。如果工作上面臨瓶頸，也懂得靜下心來，提醒自己深呼吸，少點不耐煩，心平氣和地與同事溝通，辦公室的氛圍自然一片和煦。

知因識果　人生翻轉

　　過去的自己，做事很認真，生活很平實，卻少了「溫度」。把「未完成事項」當成了人生的目標，忘了活在當下、體解他人，也不知道要給別人機會，來了解自己，更不知道煩惱從何處來，又將如何化解？

　　到底什麼改變了我？這一切都因為禪修學佛，讓我找到了生命的答案，也讓煩惱障蔽的心清明了。佛法告訴我們，世間一切都是因緣和合所生，當前的境界都離不開因緣果報，更明白修行即是在起心動念處用功。

　　眾生就是因為一念不覺而起惑、造業，一念無明開啟了生死輪迴的十二因緣，我開始學習去了解問題，體諒別人，少抱怨，多做事，不再念念遷流。依著因果的道理，凡事皆反求諸己，積極斷惡修善，由理入事，在每個順逆境界中，覺察、覺照自心，時時提起覺性，隨順覺性而非煩惱習性。

　　所謂心淨佛土淨，當這念心不再向外攀緣，依心起修，念念從心起、念念不離心、念念歸自性，不再有那麼多的妄想、執著。明白「如是因，如是果」、「一心生十法界」的道理，面對無常生滅的人生，就能把每個無常，視為生命中的轉彎處，而轉彎過後的海闊天空，都是自己把心依靠在佛法上，依循佛法的真理，在生活當中實踐隨順覺性、福慧雙修的豐碩成果。

　　古德云：「心隨萬境轉，轉處實能幽，隨流認得性，無喜復無憂。」因為佛法讓自己明白境界的虛妄生滅，更清楚了解以覺性轉化境界的豁然開朗。