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本期主题:改变人生的好习惯







古德云:“君子慎所习。”
良习,引人迁善远罪,迈向光明;
恶习,令人沉迷不觉,堕入暗冥。
一念回光,弃恶秉善,扭转人生,操之在己!

定课 修行的好习惯

文/普嘉精舍日间中级禅修班学员 法实

  从呱呱坠地以来,家人就以欢欣喜悦的心情迎接自己的到来。在父母辛苦的拉拔教养之下,顺理成章接受学校教育,毕业后,带着长辈及自我的期许,在学校找到一份安定的工作,从事最热爱的护理一职,接着走入婚姻,拥有自己的家庭,从此在家相夫教子,过着人人称羡的幸福生活。

愿行相济心安隐

  但不知为何,内心的不安定感及惶恐突然涌现,总想着我的人生难道只有这样吗?也曾跟随民间信仰,拿香拜佛祈求一切平安,尽管如此却无法消除内心的疑虑与不安。

  感恩三宝慈光加被,内心的不安与求救声被听见了!家人竟突发奇想教我念佛及忏悔法门,自己开始每天在家念佛、拜忏以平静内心世界。某一天,脑海中突然闪过曾经看过的一张禅修班海报,上网查询之后,确定是中台禅寺的嘉义分院,于是便来到精舍报名了禅修班。

  上了几堂课之后,数次与师父详谈内心深处的疑虑,在师父的鼓励之下,我来到大雄宝殿千手千眼观世音菩萨前诚挚发愿,期望将佛法带到人间最多生离死别的医疗院所中,仰仗佛力加持,让苦难众生能同沾法益,离苦得乐、自在解脱。

  感恩师父提醒自己“发愿”,改变了生命的价值与人生目标。为了帮助饱受病苦的众生与家属,考量到自己若没有健康的身心,如何帮助他们?于是积极订定强身修心计划,每周固定到中正大学锻炼体能,一边健走经行,一边持诵佛号,减少心中的杂念妄想,加上发心茹素、修习慈悲观,不仅降伏了口腹之欲,脾气变好,情绪安稳许多,体力也更为充沛。此时的我,身心轻盈,神清气爽,与以往相比,判若两人。

改往修来自精进

  禅修课程中,住持法师详细教授静坐的方法很受用。只要有闲暇,就在家里静坐,虽然不能完全止息妄念,却因为心静下来,省察出是非善恶,为自己某些偏颇的行为与起心动念,而惭愧忏悔,深刻体会到“静坐常思己过”的好处,也坚定了愿修一切善,愿断一切恶的志向。此外,参与精舍法会,不可思议的共修力量,让身心仿佛重新洗涤一番,不但内心随之安定,面对人世间无常幻灭与悲欢离合,也更为豁达、平静。

  禅修班里,住持法师的字字法语,以及所引用的祖师大德公案历历在目,都是因果相续不断的真理,也因此启发了内心善念的种子,一有机会就回到精舍当义工。在出坡的过程中,学习“人在哪里,心在哪里”的专注,以及待人接物的俗谛智慧,身旁的师兄弟更是学佛路上相互提携、切磋请益的善知识。

  除此之外,自己也积极参与持诵经典的精进行履。住持法师慈悲为怀,为了带动大众用功,特别发起全体学员恭诵二十万部《金刚般若波罗蜜经》,创造让弟子们广集福慧资粮的因缘,以成就即将于年底启建的梁皇宝忏法会。精舍所有师兄们无不积极用功,自己也毅然决然地将持诵《金刚经》作为每日定课,令人惊喜的是,当《金刚经》诵持功德圆满之际,心中的法喜安定,以及烦恼烟消云散的感受,真是令人难以忘怀呢!

  今生有幸,能在普嘉精舍听闻佛法,精进修行,改变过去错误的见解,重新建立正确的佛法知见,进而培养出新的修行定课与好习惯,内心不仅充实自在,禅悦法喜,更是感恩满满,无可言喻。祈愿自己精进再精进,将佛法的殊胜,与更多亲朋好友分享,让更多人蒙受三宝的慈光加被!






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