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本期主題: 寧靜以致遠







動靜閒忙中鍛鍊自心,
不再追逐外在的境界風,與內在的煩惱欲望,
心安定下來,平靜清明,
看清楚因緣,才有知進知退的智慧。


最是平淡真滋味

文/普雲精舍初級禪修班學員 傳淳


  中秋夜,我們到許久不見的老友家喝茶聊天。老友是個愛好書法的雅士,每每有所體會,必定揮毫,抒發生活感悟。在淡淡茶香中,他得意地展示近作「寧靜致遠」四個大字。這幾個字寫得率真樸拙、蒼勁有力,在平穩墨跡中,又透露著些許對人生處事的淡然。

靜以修身 儉以養德

  朋友聊起了這大半年來經歷了一些不如意事:工作上升遷受阻,青春期孩子的叛逆,還有照顧年邁父母的責任與壓力,在在都讓他有點喘不過氣來。話匣子一開,大家各自聊起所面臨的困難與問題,對照年少輕狂時,對未知人生的美好想像,簡直是天差地遠!才發覺,家家都有本難念的經,但也有各自的小確幸。朋友寫下這四字的因緣,是正在煩悶的當下,無意中看到了三國時期諸葛亮告誡兒子的一句話:「夫君子之行,靜以修身,儉以養德,非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。」心中有所感悟,於是寫下「寧靜致遠」四個大字,時刻提醒自己。

  朋友的一番話,如同幽幽茶香一般縈繞我心,令人心有戚戚焉。

  處在科技日新月異的當今社會,網路發達,3C產品充斥生活中,隨處可見的低頭族,人手一機,不論行住坐臥,總離不開LINE、FB,看似緊密結合的世界,實則人心疏離。唯一共同的嚮往,就是賺更多的錢,來滿足無止境的物欲:買更大的房子、更名貴的車、名牌服飾……內心卻是茫然躁動,不得安寧。

  當夜闌人靜,或是午夜夢迴時,猛然一想,還真不知自己身在何處、為何而活?往往,連生理和心理健康都亮起紅燈時,還不能停下追逐名利的腳步,傾聽內心的聲音,審視自己的真實需求,最後,只落得用畢生辛苦賺得的積蓄,在各大醫院間看診奔波,不知所終。

三寶護心 撫平煩擾

  身處如此訊息過多、物欲橫流、煩躁的時代,每個人更需要保有寧靜,安住自己的心,不讓它隨波逐流,失去方向。很幸運的,在因緣際會下,我進入普雲精舍,參加了初級禪修班。雖然只是每週一次、為時二小時的課程,法師們引領我們誦經發願、禪坐靜心,一席慈悲開示,將深奧的佛法用最淺近的方式分享,令人領受佛法亙古彌新的精妙與深厚。每次短短的薰修,都讓我感到法喜充滿,帶著笑容離開精舍。

  在平常的日子裡,每每遇到心煩、著急的情境,便在心中默念著「南無大慈大悲救苦救難觀世音菩薩」聖號,祈求菩薩給我力量。漸漸地,慌亂的心就能慢慢安定下來。不可思議的是,乍看困難無解的問題,慢慢地出現了轉機,讓我更加讚歎佛法智慧無邊。每到夜深人靜時,自己獨坐誦讀幾遍《心經》,一方面沉澱一整天工作的煩擾,連帶著也換來靜坐後的一夜好眠。幸福於我而言,不就是如此嗎?

  人生不過百年,若執著在得與失之間,執著在虛幻的形象與名利追逐中,驀然回首一場空,真是白走這一遭。人生,就如同層層剝開洋蔥的過程,總讓人嗆得淚流滿面。只有淡定情緒,以佛法護心,保有清淨,並修持品德,才能堅定抵禦世俗的誘惑,體會人生苦樂參半的淡淡滋味。而這種平淡的滋味,才是最真實的人生滋味。

 





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