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普台高中校長╱傳解　
　　很感恩有這麼難得的機會到禪堂用功，從中體會到直下承擔，當下即是。希望出了禪堂，就像主七見燈和尚所開示，靜中養成，動中磨鍊，時時安住當下這念心。這次學界七，普台國中、高中有六十幾位學生發心護七，普台高中第一屆畢業生也有很多人來打七，在許多年輕人玩樂、上網時，普台的學生卻很有智慧地選擇來打禪七、護七，累積福慧資糧，他們是很有福報的孩子。此外，還有二十幾位普台老師也利用寒假到禪堂用功，希望把這念心照顧好，回到學校讓普台的孩子得到更好的教育。

起七翌日，住持和尚為大眾正授八關齋戒，為七日禪修增益殊勝功德。

大眾在坐香、行香、過堂中，時時提起覺性，於動靜間落實「人在哪裡，心在哪裡」。

普剛精舍護法會副會長╱傳慎　
　　中道實相觀是真真實實的法門，並不是一種玄學，只要肯做，一步一腳印，就可以達到。透過禪修參究，發現腿痛時還有一個不痛的那個，而且不是腳痛的問題，而是我們執著的問題。禪修可以讓心愈來愈細，並在日常生活的一點一滴當中呈現。中道實相觀能讓心自由，讓我們走出迷霧。

大同大學大智佛學社前任社長╱傳霖　
　　第一次參加禪七時，導師　^上惟^下覺大和尚提示能聽的這念心就是我們的覺性，讓我找到了人生的方向。這次是第六次打禪七，特別地感動及攝受。最重要的是感恩　導師、主七和尚及講戒法師的慈悲開示，讓自己時時提起覺性，覺察、覺照，境界來了，不會隨境而轉，能作自己的主人。

實踐大學晨暘佛學社社長╱傳住　
　　開始學佛後，常會懺悔學佛前的錯誤行為，但是，我發現自己不是在懺悔，而是在後悔。聽到　導師開示，「心若滅時罪亦亡，是則名為真懺悔」，才知道滅除罪過最根本的方法，就是保持當下能知能覺的這念心。

東海大學禪悅佛學社社長╱傳國　
　　打七前同學說：「不趁年輕在寒假打工賺錢，或是去做學生時代才能玩的事，卻跑去山上打七，根本是浪費時間！」讓自己擔心打七沒有收穫；然而，令自己訝異的是，平時在精舍或佛學社禪修時，幾乎只能靜坐二十分鐘，站起來都沒辦法走路，但這次禪七不僅坐到好香，更大的收穫是藉由聆聽開示，認識到舒適、安穩的心。

國立台灣師範大學 公民教育與活動領導系╱傳疇　
　　禪七，就是一個新的開始。　導師及精舍法師創造了這麼廣大、美好的淨土，相信我們也可以為自己創造一個美好的淨土。

國立台北教育大學中智佛學社╱傳儀　
　　禪七當中，慢慢學習，愈來愈放下，放下了許多妄想，一次比一次更有體會。前年暑假打七十分感動，終於在上學期順利申請成立校內佛學社。希望同學們能勇敢創立佛學社，師兄們也可以邀請更多人到精舍學習禪修，讓大家一起認識心性本具的道理，獲得生生世世最寶貴的禮物。

靈泉寺學員╱Marcine Iwinski　
　　我來自波蘭，現在我的心非常清楚明白，覺得非常高興、輕鬆，希望未來我的心都能像現在這麼清楚明白，而且希望能更清楚。我知道修行最終的目標是開悟，但我非常滿意我所走的每一步。能來到中台打禪七，其實是有許多善因緣所促成，沒有一件事的發生是沒有原因的。對於中台禪寺的組織印象非常深刻，每位法師都善盡其職，一千多人一起打七，所有的事情都處理得很好。