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本期主题:走出人生幽谷







生命,难免有低潮期。

当负面情绪排山倒海来袭时,佛法是最有力的支柱,让我们得以缩短复原的时间,走出人生幽谷,迎接柳暗花明又一村的未来!



营造人生向上趋势

文/普梵精舍禅修班学员 传扬

  近百年经济成长,人类所缔造的物质成就,更胜于过去数千年的加总,但是,人们的幸福感,并没有相对地增长。吃不饱、穿不暖的时代过去了,然而,迎来的却是一个空虚、无目标、缺乏成就感的年代,一个忧郁症、躁郁症、强迫症、过劳死……频传的时代。

改过迁善最吉祥

  显赫的家世和出色的背景,并不一定就能带来幸福,甚至会因财富与权势,染上不良的习惯,自毁前程。因此,知见不正确、心理不健康所产生的问题,有时更甚于物质的匮乏。

  当我们处在逆境中,“转念”是很重要的。其实,人生不怕在谷底,因为已经在谷底了,最差的情况也只是如此,接下来的只会更好,不会更差。相反地,就怕现在是最高峰,过了高峰,就要开始走下坡。在财金系教书的我,试以股市为例:最低点不可怕,反而要在最低点捡便宜,然后等待股价节节上涨;就怕买在最高点,后面一路下跌,套牢赔本收场。换言之,重点不在“水准”、不在高点或低点,重点是在“趋势”──假使趋势向上,不论低点、高点都会赚钱;趋势向下,低点、高点都会赔钱。人生的道理,亦复如是!

  如何营造人生的“向上趋势”?《了凡四训》的“立命之说”告诉我们:要改过、积善、谦虚。“改过”,就像设定股票的“停损点”;设定了人生的“停损点”,就能够停止向下沉沦,避免恶性循环。“积善”,是“因果法则”的呈现,透过利益他人,累积向上的动能。“谦虚”,则能使人不画地自限、不得少为足,让人生永远有成长的空间。因此,〈七佛通戒偈〉云:“诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教。”

心光乍现离幽闇

  要走出人生的幽谷,“心”是最大的关键。清代彻悟大师说:“一切境界,唯业所感,唯心所现。”心,是向上提升或向下沉沦的关键,以忏悔心、智慧心、慈悲喜舍心、敬慈和真心来面对困境,随缘消旧业,更不造新殃,便能转危为安、喜剧收场。

  身处在幽谷中时,不见光明,心力薄弱,所思、所想都是负面的,所作所为都是徒劳无功,很难单靠自己的力量走出幽谷,此时,必须向三宝“借光”,佛法的智慧和同侪的提携,就像照进幽谷中的一道曙光。正法道场不仅是最肥沃的一亩福田,更可种下来日成佛的金刚种子。因此,平日必须累积福德资粮,除了固定参加精舍的禅修班及法会共修,还有自己的加功用行,如此精进努力,必能走向光明的人生。

  在善知识的引导下,透过这种多元、全方位的修行,必定能够如《药师经》所说的:“随所乐求,一切皆遂。”靠着自己的努力和愿力、大众的共修力,以及不可思议的佛力、法力加持,即使是“千年幽谷”,也将“一灯即破”,不仅能够拥有光明的人生,未来还能成佛作祖,这才是真正的康庄大道!



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