普贤精舍一日禅 文／普贤精舍禅修班学员　传蓄 　　普贤精舍于十月十四日举办的一日禅，从筹备到圆满善后，在住持法师的带领下，护法会干部各有所司，分层负责。各组之间的协调及合作，是落实佛法“藉境练心”的最好机缘。 　　一日禅全程六支香。早上八时三十分开始第一支香──早课，当梵音响起，大众顿时收摄身心。第二支香，住持法师为大众开示用功的法门。一日禅，就是要让劳顿的身心暂时歇下，如同车子进厂保养一般。住持法师以《圆觉经˙清净慧菩萨章》：“居一切时不起妄念，于诸妄心亦不息灭，住妄想境不加了知，于无了知不辨真实。”明确指出用功的三部曲：第一，不打妄想；第二，对妄想的来与去清楚明了，不随之而转；第三，对妄想不再分别、取舍，始终坚住正念，随顺觉性。 　　学员们镇日坐在禅堂、行在禅堂、吃也在禅堂，坐香、行香是用功，用餐时，也没有丝毫的喧闹和散乱，果真如住持法师所言：“过堂也是用功！” 　　一日禅很快地进入了尾声──晚课。经过一天的静坐，身心沉淀了下来，大众唱诵炉香赞的音声，悠远而和合。〈赞佛偈〉的经文与唱腔，触动大众感怀佛陀无上慈悲的心弦，许多人不由自主地泪水盈眶……。最后这支香对大家来说，既法喜又感恩。 　　菩萨建立缘起、运用缘起，而能不住缘起，在收放、进退之间，任心自在。这无上心法，需要无数个“一日禅”和“禅七”来契悟；契悟了，才不虚度此生！