每個人忙忙碌碌了一生，都在追求幸福，但「幸福」的定義是什麼呢？是名利雙收、享受奢華？還是生活簡單、心靈豐饒？

　　未接觸佛法前，也認為所謂的幸福，就如一般人所認為的：有一份好工作、物質生活不虞匱乏、經常出遊以調劑身心，但滿足這些物質條件後，仍然覺得空虛，不知如何求得心靈上的滿足？因此常問自己：「究竟未生我之前，我在哪裡？」「來世上這一遭是為了什麼？」

　　接觸佛法，也算是偶然。當時在朋友的聚會中談論起宗教信仰的問題，雖然我自認為佛教徒，卻無法說出任何的道理，事後才知一般人所謂的佛教，其實是道教，那時才興起學佛的念頭。

　　還記得拿報名表踏入精舍的那一刹那，即感受到師兄的友善，充滿熱忱、不厭其煩地教導我問訊、禮佛，直至我學會為止，令我印象非常深刻。那位師兄告訴我，若不趕時間，可以上去旁聽研經班的課，我因不忍拒絶那位師兄的一番好意，心想以後也是要來上課，就「既來之，則安之」吧！

　　隨著時間的流逝，不知不覺進入精舍已經七個年頭了，每過一天，愈發感恩，因為導師　^上惟^下覺大和尚的慈悲願力，才能讓末法眾生有一個追求真幸福的歸處。

　　在禪修過程中，法師總不忘叮嚀弟子們，要在日常生活中養成靜坐的習慣，然而每每都以忙碌作為安慰自己的藉口。此次回山打七，終於了解原來懈怠都是自己的心作不了主的緣故。禪七結束後，養成了每日靜坐的習慣，處理事情時更清楚明瞭且圓融，並隨時提醒自己不讓習性跑在覺性前。禪修，可以說是人生真幸福的方向！