這次打七對我來說，是一個面對自己、認識自己及超越自己的機會。主七見燈和尚在起七茶會時提示大眾：「父母未生之前，我是誰？現在喝茶的人，又是誰？如果能對這個關鍵性的問題有所體悟，就能掌握一切事物運轉的軌則，在家業、學業、事業及道業上都能有所成就。」主七和尚懇切的開示，為自己指引了未來七天的努力方向。

　　起香之後，一開始妄想、昏沉和腿痛接踵而至、綿綿不絕。告訴自己：「遇到逆境時不能退縮，要想辦法超越它。」依循著導師　^上惟^下覺大和尚及主七和尚開示的觀行方法，持續不斷地用功。漸漸地，浮動的心安定下來了，妄想和昏沉也隨之減少，而能體會心念超越時間和空間的感受，也能明白「自心本來清淨，不生不滅」的真理。驀然發現：一切心念皆是虛妄不實，只是過去無法參透。此時，無比的快樂湧現心頭，這是美味珍饈、優秀成績、美言讚賞……一切世間事物都無法換取的喜悅！

　　導師所弘揚的心法是真正的珍寶，這是一道不假外物、直截了當認識自己的法門，更是一條清清楚楚、明明白白的成佛之道。禪七能讓人們對生命的體悟更深刻，找到新的人生方向，不再踟躕不前或向外尋覓，甚至迷失自我。

　　感恩　導師不捨一眾生，廣傳禪宗心法，讓我們能依循正法燈塔的指引，在娑婆世界中航向涅槃的彼岸；感恩住持和尚循循善誘，耐心地教導大眾精進用功；感恩所有法師的護念與指導，以及護七菩薩的護持……。「將此深心奉塵剎，是則名為報佛恩」，要感恩的人太多，唯有將千言萬語化為行動，才能報答三寶及大眾的恩德。