萬法唯心造，身體就像牢籠，而心就像天空，除非自己囚禁自己的心，否則牢籠是關不住天空的。諸佛菩薩教示眾生以病苦為師，就是提醒我們，不要執著身體所感受到的痛苦，而要體悟生病原是過去造業而今生果，進而樂觀地面對，並以同理心體會他人的病苦。否則生病時一再怨天尤人，只會把自己推入痛苦的死胡同裡，無法解脫。

　　前陣子騎摩托車時，不慎壓傷自己的左腳，當下第一個念頭就是「腳背怎麼會那麼痛，大概被摩托車壓斷了吧！」回家後，父親看到我腳跟流血，馬上翻出急救箱為我消毒包紮。過程中，父親除了提醒我要多運動外，也鼓勵我要誦持《金剛經》，在修行的路上破除執著。我很佩服父親的精進用功，二十年來無一日間斷，因為自從我圓滿了住持法師規定的二十部《金剛經》後，就沒再繼續用功。上禪修班時，法師曾說苦有逼迫性，沒想到睡覺時，腳傷的逼迫性馬上就來了，疼痛的感覺猶如蛇的利牙嵌入骨頭，整夜無法成眠。

　　開始誦持《金剛經》的因緣，乃緣起於一次與導師　^上惟^下覺大和尚的會面，會中　導師即開示要誦持《金剛經》。剛開始，一直沒有父親所說「法喜充滿」的感覺，對經文還是有些「知其然，不知其所以然」。然而這次的腳傷，讓我體會到佛陀在經典裡所說：「如我昔為歌利王割截身體，我於爾時，無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。何以故？我於往昔節節支解時，若有我相、人相、眾生相、壽者相，應生瞋恨。」雖然我沒有佛陀頓悟真空的境界，但我至少知道了該努力的方向。晚上腳痛時，我沒有怨天尤人，不再把注意力放在身體的痛苦上，反而把心靜下來，漸漸地，腳就不那麼痛了。

　　星期四晚上，雖然行動不便，我還是去上禪修課，精舍法師知道我受傷後，慈悲地關心我的狀況，令我非常感恩；而我也從中學習以更積極的態度面對病苦。「以病苦為師」，並不是一件困難的事，就如「人人皆本具佛性」，破除病苦帶來的煩惱，人人都辦得到。