文／普民精舍研经禅修班学员 传景
每年回山参加禅七，在心地法门上用功，是一生中最大的福报。忆起每当遇到疑惑或瓶颈时，老和尚都会应机说法，提示用功的重点；老和尚的开示，句句都是清凉的甘露。
回想初初开始打禅七时，并不理解禅七为何是「静中养成」的锻炼，回到生活中又如何「动中磨炼」，但依然信受老和尚的教诲：若要与理相应，平常就要累积福德资粮、要修禅定、要修智慧。随着一年一年在禅七中的薰修，老和尚的开示深深地刻在心坎里。遇到境界就会想到老和尚是如何教导，也因为平日已有在静坐，面对境界，会给自己几秒钟的时间，检视自己的心念，再作出反应。
虽然现在已经不能亲聆老和尚的开示，疫情期间禅七也暂停举办，幸好禅寺慈悲为大众整理出老和尚的禅七开示，恭读《禅七开示3》，就如同老和尚反覆提醒着我如何用功，让迷失在苦海中的自己，找到正确的方向。
前阵子，遇到了他人恶言谩骂及诽谤，对方明明讲的不是事实，自己还是伤心透顶，负面的念头相续不断，因而陷入痛苦的深渊。未接触禅修前，遇到这种事情，一定会寻求公平的审判。这次虽然感到委屈，但在关键时刻想起老和尚在书中所说：「一般人面对境界很容易起执着，起了执着，就有取舍，有了取舍，这个心慢慢慢慢根深蒂固，就成结了，不容易解开。」于是觉察到这是我执在作祟，应该用定慧来化解心结。
面对诽谤，选择先冷静、忍耐，也反省到是自己的心量不够大。老和尚开导我们：「连一句话都忍耐不下去，瞋心一起，就无明火高三丈，这样怎么能够叫做修行人？所以要改。怎样去改？就是要有慈悲心。」仔细想想，受伤的不只有自己，对方也不会快乐。自己做了错误的反应，只会让彼此的心结愈来愈深。于是决定不起冲突、不辩驳，虽然有点勉强，但坚信老和尚所说「修行就是要忍耐，吃苦就了苦」，最后事情圆满解决，对方也主动道歉，并感恩彼此的护念。经由这次境界的磨炼，消除了自己不平则鸣的习气，也明白了老和尚在书中所提示「静中养成，动中磨炼」对修行的重要。
感恩今生得遇老和尚，老和尚身体力行实践佛陀的智慧，引导我们不再受业力的牵引，也让我们一步步增长智慧、禅定与福德。祈愿生生世世跟随大善知识落实修行，让世界成为无诤的净土。