距上次打七已匆匆四個年頭，雖然智慧增長的程度似不如打七的次數，思之不免深感慚愧，但亦慶幸、感恩，我還有此福報得以在大年初二去打七。回到山上，原本因準備過年而忙碌煩躁的心頓時清爽許多，可以不必再去背負著許多人情事故，熙熙攘攘地，其實本來不過就像這眼前飄過山頂的白雲，自來自去。

　　起七了，看看每天的時間表，一切都是那麼熟悉，只希望把自己的身心儘快調整好，適應早起的作息。然而，沒想到晚上安板後寮房居然鼾聲雷動、此起彼落，吵得一夜難眠！若要不為境所影響還真難，但要求自己不能起煩惱心。於是連日的早課就得跟昏沈奮力搏鬥，發覺自己意志力好脆弱，往往要經監香師父一拍，那瞌睡蟲才會嚇醒！兩天後身心調得比較好了，打坐也較容易進入狀況。心念漸漸少了，可是攀緣的習性卻難止，念念相續下去覺性就不見了，每一返照，總是慚愧懺悔。

　　七天的精進禪修，是對於身心的一大考驗，平常功夫如何，一坐下來便見端倪。平時一兩支香的靜坐，若不是妄想紛飛，就是疲憊昏沈，要能收攝六根，清楚無念，實屬不易。然而在禪七中，經過十幾支香的調心調息，念頭漸漸少了，至少能清楚地看著它來來去去。如師父所指示的，一心一意，就靠在出入息上。偶爾，瞥見久遠以前的景象，一件件、一幕幕，如水川流。許多微不足道之事，曾去過的地方、看過的東西，我以為早不記得了，也從未再想起，誰知卻又歷歷在目……直覺得有點詫異，八識田中竟藏了這麼多東西！亦不禁暗驚：那些真正糾纏人心的恩怨情仇，又該是如何根深柢固的執著了？又該經歷多少的洗練與薰修，方得漏盡？

　　禪七期間，早晚氣溫甚低，風雨時有時歇，不巧我衣服帶的不多，惟恐受寒，但沒想到打坐不久就遇到熱觸現象，渾身皆熱，外面的冷氣團似與我無關，別人大衣圍巾包得密不透風，我穿得不多卻只感微微涼意，連續多日都是如此。雖然我無法控制這境界，但亦體悟到天氣是冷是暖，猶是相對的啊！而其中有幾天禪坐時，或許因姿勢偏差沒有調整好，全身從頭痛到腳，苦不堪言，真如和尚所說，「像在坐牢」！背不痠腿不痛時，又覺極為舒適，若無事掛心頭，則更是感到無比輕安。兩者之差，地獄天堂！

　　這次由上見下滌法師主七，對人雖感陌生，但幾回開示之後，言語之間一種熟悉感，便很肯定:「就是這個！這是老和尚的法！」在師父殷殷的開示下，很多以前聽過又有點模糊的道理，重新又自記憶的深處湧現，而且彷彿更清晰了！尤其講到眾人因為第七識的「我執」，而幻見種種顛倒，一切善惡境界亦因執取而生，突然感覺有種撥雲見日的光明與喜悅！師父對第七識講解得很詳細，無法做筆記，只得全神貫注地聽，惟恐遺漏任何一個字。隨後師父又講到金剛經中「一切有為法，如夢幻泡影……」，雖是再熟悉不過的句子，當下的體悟卻又更深了，有種驚醒之感，法喜充滿，難以言喻！想想一切種種，其本質俱如泡影，幾十寒暑，急忙什麼？又執取什麼？遑論世人諸多爭奪、計較，原是捨本逐末。

　　打七前，本來家人對我過年不待在家略有意見，但想想，平常衣服穿了幾天就髒了要洗，可是我們願意花多少時間去洗滌我們的心呢？用七天來禪修，實在很值得！這次打七在法上的感悟很深，覺得佛法真的很寶貴，只是自己平時道心不堅，也礙於個性很少法布施，實在應該發願帶領周遭的人都來親近佛法，讓更多更多的人得聞正法，修福修慧，普受法益！