原來自己每天都在變化，每天都在做夢，自己卻完全不知道，還以為很清醒呢！上完「變化打滑」及「如夢如幻」兩單元的課，猶如大夢初醒，比較會去分析事情的本質，進而發現一切現象都是生滅的。

　　與人相處時，容易說出不得體的話，或內心生悶氣，積壓了對事物的不滿。如果了解人是色、受、想、行、識五蘊的結合，無時無刻不在變化；遇到事情時，就能不受情緒影響，而能看到情緒的本質。原來一切情緒都是「我執」引發的，例如：小孩子哭泣，是因為他覺得「我」想做的事情無法得到滿足；兩個人爭吵經常是因為對方佔用了「我」的東西……，生活中人事物的紛爭，大多出於這個原因。

　　雖然知道要去除「我執」，但人在「迷」中時總是在事後才感到後悔，必須下一番功夫時時提醒自己。這兩堂課將「空」的本質分析得很徹底，期許自己能將禪修課學到的道理運用在生活中，將苦、樂境界都當成向上提升的機會。