佛宝寺介绍

　　「祖师西来无尽意」，一九九八年初春时节，中台禅寺开山方丈惟觉安公老和尚莅临西雅图弘法，活泼圆融的禅法开示，深植人心。于是，护法善信十年耕耘，殷切启请，佛宝寺终于在二○○八年九月正式成立，开启美国大西北区的佛法新页。

　　二○一六年五月乔迁至西雅图北边的岸线市(Shoreline)，邻近西雅图市中心商业区，闹中取静；东临华盛顿湖，西倚太平洋普吉特海湾，东面有喀司特开山脉，湖光山色，气候温和，地理位置得天独厚；交通四通八达，大众运输便利，紧临五号州际公路；世界著名的华盛顿大学主校区及美国诸多大企业总部皆设立于此大西雅图区，正所谓好山好水，地灵人杰。

　　占地96,724平方英尺的佛宝寺新址，主建筑物采用原木、石壁与琉璃复合式建材，尤其彩绘玻璃墙已成为当地居民的地标。二层式的建筑，挑高33英尺的禅堂，轩敞明亮，是学员参禅静坐、薰习佛法之处所。精舍并设有讲堂、小参室、知客室、斋堂等多元化空间，提供大众一处净心、定心、明心的修行宝所。

　　目前佛宝寺开设有中文禅修班、英文禅修班、儿童班等课程，亦定期举行诵经、礼忏、一支香、半日禅等各类法会活动，希望借由佛陀「觉」的教育，引领大众净化心灵，人人皆能体会清净自心的自在。祈愿中台心法广传，落地生根于此翡翠宝城，让佛法点燃众人自性宝光，以一灯燃千灯，光光相照，人人皆能寻回内心真实的宁静，找到安身立命之所在。

佛宝寺巡礼
禅修及活动剪影
学员心得

●禅修课程 Monastery Classes
　2024 年禅修班
班别 日期与时间 报名资格 上课程序
初级禅修班 每周六 下午
2:00 – 4:00		 4/20开课 无须任何经验 礼佛．恭诵《心经》
( 10分钟)
静坐(含开示) ( 30分钟)
行香 ( 10分钟)
休息时间 ( 10分钟)
佛法开示 ( 55 分钟)
功德回向 ( 5分钟)
中级禅修班 每周六 上午
10:00 – 12:00		 4/20开课 须初级班结业
高级禅修班 每周五 晚上
7:00 – 9:00		 4/19开课 须中级班结业
研经禅修班 每周日 上午
10:00 – 12:00		 4/21开课
逢法会停课 		须高级班结业

佛 宝 一 支 香 One Incense
One Hour Guided Meditation 英文开示

禅 修 须 知

‧报名资格：身心健康，无不良嗜好。
‧中台山所属各分院及精舍以弘扬佛法、推
　广禅修为宗旨，各项弘法活动皆不收取费
　用。欢迎随喜发心布施供养。
‧为维护道场清净，精舍内严禁各项推销、
　买卖、仲介等活动。精舍学员之间亦不应
　有借贷、担保等⾦融往来行为。
‧服装仪容：请着居士服，勿蓬头垢面。
　若无居士服者，请着素雅服装（长袖及长
　裤）。请着袜子。
‧各级禅修班结业时皆颁发结业证书，以取
　得升级资格。
周一晚间
7:00–8:00		 ‧佛门行仪(5分钟)
‧恭诵《心经》(5分钟)
‧静坐（含开示）(30分钟)
‧行香(10分钟)
‧功德回向(10分钟)
Drop In
无须报名
适合各种程度
　所有活动皆免费，欢迎随喜布施。
　All events are free of charge. Your donations are deeply appreciated.
●各级禅修班课程主题及重点内容
初级班 中级班 高级班
静坐指导内容:
调身、调息、调心、止观法门 		静坐指导内容:
慈悲观、数息、观息 		静坐指导内容:
数息、观息、中道实相观
主题及重点内容：
向佛陀学习
解脱人生烦恼的智慧与方法
‧禅修的意义与方法（解脱烦
　恼从定心开始）
‧佛（解脱烦恼的根本）
‧释迦牟尼佛（解脱烦恼的圆
　满例证与过程）
‧四圣谛（解脱烦恼的人生真
　理）
‧八正道（迈向自在人生的大
　道）
‧皈依三宝的意义（回到心灵
　之家）
‧中台四箴行（成功者共通特
　质）
‧五戒十善（人生必修的学分）
‧十法界（从「心」选择自己
　的世界）		 主题及重点内容：
向圣者学习
以提升生命内涵
‧四威仪（圣者之身教）
‧慈悲观：七周缘慈
　（圣者之心念）
‧慈悲观：四无量心
　（生活中的慈悲）
‧十二因缘（改变心念
　与习气的方法）
‧菩萨（启发心中的悲智
　愿行）
‧六波罗蜜（庄严净土
　的菩萨法门）
‧四摄法（广结善缘最
　有效的法门）
‧普贤十大愿（圆满生命
　内涵的愿行） 		主题及重点内容：
禅宗法脉、止观法门、
经论研讨
(一) ‧禅宗法脉、中台行处
　、禅与净
‧十宗简介、五时八教
　、六即佛
‧《达磨二入四行观》
　研讨
(二) ‧禅那纲要、修禅的方
　便、九住心
‧三十七助道品：
　四念处、四正勤、
　四如意足、 五根、
　五力、七觉支、
　八正道
‧《佛说八大人觉经》
　研讨
共计20 堂课｜无须任何经验 共计20 堂课
须初级班结业 		共计40 堂课｜须中级班结业

●2024 Meditation Class
Zen Meditation & Buddhism Classes
CLASSES DATE & TIME PREREQUISITES SCHEDULE
Level I Thursdays
7–9 pm		 Start on Apr 18 All Levels Welcome
(No prerequisite)		 Chanting Heart Sutra (10 min)
Sitting Meditation (30 min)
Walking Meditation (10 min)
Break / Refreshments (10 min)
Dharma Lecture (55 min)
Dedication of Merits (5 min)
Fridays
10 am–12 pm		 Start on Apr 19
Level II Tuesdays
7–9 pm		 Start on Apr 16 Prerequisite:
Level I
Level III Wednesdays
7–9 pm
* Classes are held every other week 		Start on Apr 17 Prerequisite:
Level II
Sutra Study Start on Apr 24 Prerequisite:
Level III

●Buddha Jewel Monastery Class Curriculum
LEVEL 1 LEVEL 2 LEVEL 3
MEDITATION:
Mindfulness / Meditation Techniques		 MEDITATION:
Mindfulness / Compassion Contemplation		 MEDITATION:
Mindfulness / Middle Way Reality
DHARMA LECTURE TOPICS:
Mindfulness & Fundamentals
  • Mindfulness & Meditation
  • Karma and Causality
  • The Buddha
  • Three Jewels / Three Refuges
  • Four Tenets of Chung Tai
  • Five Precepts & Ten Wholesome Deeds
  • Vegetarianism & Buddhism
  • Four Noble Truths (Suffering, Causes of Suffering, Nirvana, Noble Eightfold Path)
DHARMA LECTURE TOPICS: 
Compassion & Bodhisattva Practices
  • The Bodhisattva Ideal
  • Compassion Contemplation
  • Six Perfections (Charity, Moral Conduct, Tolerance, Diligence, Meditation, Wisdom)
  • Introduction to Mahayana
  • Four Immeasurable Minds
  • Four Ways of Fellowship
  • Four Foundations of Mindfulness
  • Samantabhadra’s Ten Practices
DHARMA LECTURE TOPICS:
Middle Way Reality &
Mind Ground Dharma
(A)
  • The Essence of Mahayana Practice (10 weeks)
  • Dependent Arising & 12 Links of Interdependence
  • Karma, Emptiness & Middle Way
  • Self, No-Self & Middle Way
  • Introduction to Chan Patriarchs
(B)
  • Sutra of the Eight Realizations of Great Beings (10 weeks)
  • Introduction to Buddhist Schools
  • Types of Dhyana Practices
  • Gradual Cultivation & Sudden Enlightenment
  • Sixfold Buddhahood
20 Classes｜All Levels 20 Classes｜Prerequisite: Level 1 40 Classes｜Prerequisite: Level 2

禅 修 须 知：
■ 报名资格：身心健康，无不良嗜好。
■ 中台山所属各分院及精舍以弘扬佛法、推广禅修为宗旨，各项弘法活动皆不收取费用。
　 欢迎随喜发心布施供养，成就菩萨自利利他之功德。
■ 为维护道场清净，精舍内严禁各项推销、买卖、中介等活动。
　 精舍学员之间亦不应有借贷、担保等金融往来行为。
■ 服装仪容：请着居士服，勿蓬头垢面。若无居士服者，请着素雅服装（长袖及长裤）。
　 各级禅修班结业时皆颁发结业证书，以取得升级资格。

General Guidedlines
■ All students should maintain a healthy lifestyle with sound body and mind.
■ To maintain the purity of the monastery, all solicitation and business related activities are prohibited.
■ All Dharma events and classes are free of charge.
　 We are supported by generous donations from our members.
　 Any donation is appreciated and will benefit yourself and others.
■ Those who finish the course will receive a certificate and be qualified for the next level.
Dress Code
■ Comfortable and modest attire (long sleeves and long pants). Socks are required.
■ Meditation clothing may be obtained at the monastery (Optional).


若想进一步了解各项禅修及法会活动者，欢迎来电洽询。

佛宝寺　BUDDHA JEWEL MONASTERY

地址：17418 8th Ave. NE, Shoreline, WA 98155, USA
 TEL：(1) 206-721-9921
 E-mail：buddhajewel@ctzen.org
Website：https://www.buddhajewel.org/

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