人生的正精进
文／普高精舍研经班学员 传厚
常闻“人生苦海”，年少时总无法认同，以为若能追求到想要的“那些东西”，从此就能过着幸福快乐的日子。然而一路走来，人生看似平稳，其实也与压力、苦恼相伴。
从小生长在衣食无缺的家庭，在家人的支持下，顺利以榜首考入博士班，也开始了发表论文的烦恼，乃至求职不易的担忧。进入大学任教后，教书虽然愉快，但学术发表的压力、早日升等的企求，总是如影随形。嫁入一个和乐的家庭，却一直面对生儿育女的不顺遂。每个阶段似乎获得了想要的东西，正往前迈进时，也接续产生新的欲念与烦恼。渐渐体会到：金钱、名声、成就、物质，无法断绝无止尽的烦恼，也不是绝对的保障；对于外境的追求，就算带来一时的成就与快乐，也带来了许多焦虑。“人生如何再精进？”带着这个问题，我走入了精舍，开启了学佛与禅修之路。
在未接触禅修课程前，对于打坐的认识很浅薄，以为打坐是一种休息、放松与沉淀的方式。然而，听闻住持法师的开示后，才知道打坐禅修是训练我们“这念心”，把心收回来、安定下来，才能够做自己心念的主人；名利财色都是来来去去的，唯有这念心才是不生不灭的。这番开示令我茅塞顿开、法喜充满。看似简单的话语，却是许多庸庸碌碌的现代人未曾认真面对的道理。
禅修，是一段修心的历程，让自己的心更有定力与力量，真的是很积极、有智慧的法门。虽然接触禅修才短短一年，但依循法师的教导，慢慢拓展自己的心量，谨记着“积极于当下，心无所求”的道理，在面对繁杂琐碎的学务，渐渐感受到有智慧做更好的处理，忙碌当下的烦躁感也渐渐减少。用更宽广的心量面对工作，好的成果与回馈仿佛水到渠成，回顾今年获颁的教学奖励、辅导奖项，以及论文发表，真的要归功于禅修定心。虽然佛法深奥微妙，禅修更需一步一脚印落实体悟，但我对这条路充满信心，相信透过正知正见的养成、身口意的观照，必将引领人生迈向真正的精进！ |
|
|