提升学习效益之钥
文/见证法师


  在竞争激烈、升学主义挂帅的现代社会,如何有效学习、增强记忆,以便在升学考中一举夺冠,随心满愿,进入心目中理想的学校就读,是学生、家长、老师们共同关切的课题。

  为了提升学习效能,学生们求教前辈,遍访补教界名师;市面上标榜提神醒脑、增强记忆之食品、药品,只要能力所及,家长们尽皆予之,并为熬汤进补;教师们亦无不绞尽脑汁,设计易于记诵之“口诀”、“公式”……一切用心,目标一同──提高学习效果。岂知,所谓食补、药补、攻略、作战宝典等,尽皆为助缘,关键取乎一心。

  欲除病,须知因,方能应病予药、对症下药。要提升学习效益,有三忌:忌散乱、忌浮躁、忌攀缘。对治此三病症,唯一药方──专心。古人总结出读书之法为五到:眼到、耳到、口到、手到、心到。其中,以“心到”为首要。眼看、耳闻、口诵、手记的同时,皆须心不散乱、意不颠倒,专心一意。《佛遗教经》中亦云:“制心一处,无事不办。”专心,对于学习之益,不胜枚举,约而言之,则有三:

  一、除散乱,增效益。课堂中,能摄心聆听,随闻思惟,随闻记诵,勤作摘要,便易心领神会,有效掌握重点;课后仅需稍加复习,便可收事半功倍之效。倘若不然,任凭台上口沫横飞,台下却心绪纷飞,遨游于九霄云外,此时,诚如《大学》所云:“心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。”心不专,心猿意马,虽视、虽听,犹若未见、未闻。《格言联璧》中亦云:“心不欲杂,杂则神伤而不收。”未能全神贯注、专心致志,则学习无所获。一心多用,虚耗时光,事后必须花费加倍的时间、精力,重新学习,事倍而功半。即便手中握有再多的“攻略秘笈”,亦无济于事。滕蛇无足而飞,鼯鼠五技而穷,其差异,在于专一与否。

  二、治浮躁,长慧心。《大学》云:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”拟定了学习目标,心不妄动,心定则神宁,便能专心于所学。心清明,则能与所学相契,达于深解。反之,心浮动躁进,犹如奔马腾踔,难以禁制,心湖动荡,尘质翻腾,混浊难清,则慧心难现。心水不定,身亦难安,例如,坐于桌前,未及一刻钟,即起身往返于书房、客厅、厨房数趟,一会儿开电视,一会儿开冰箱,又或边看书边听音乐,手打节拍、口哼曲,偶尔起身舞动……如此躁动,学习岂能有成?《格言联璧》中云:“心慎杂欲,则有余灵。”“把意念沉潜得下,何理不可得?”心能沉稳,无诸杂念,则心水不浊,尘质不扬,思虑清澈,智慧必彰显,书中之理岂不通晓?

  三、抗诱惑,养定力。读书,贵于专一。三天捕鱼,二天晒网,终将一事无成。佛法中,戒、定、慧三无漏学。慧因定生;定,则因持戒而得。持戒,即是防非止恶,不受外诱。学习亦然,要真有所成,必须有决断之心,有“泰山崩于前而色不改”之定力,不为外境所诱,不随境起舞。倘不然,一闻声响,便起身观望,或竖耳而听,时间便在不知不觉中流逝。昔有“管宁割席”之鉴,为学者岂可不深思之。

  “专一”、“定”,是对自己驾驭之功夫,亦是学习不可或缺之要素。纵有才伟,仍须有“专一”之善用,不为外界所扰、所诱,处变不惊,方能练达浑圆之智慧,成就世间、乃至出世间之学问。



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