人人都想過著遠離憂愁煩惱、自由自在的幸福生活，然而大部分人所謂的幸福，常常取決於外在的人、事、物是否符合自己的意願，因此，這樣的幸福並不牢固，也不是真正的自在。
有沒有一種自在是能由我們自己作主？依據所學的佛法，自己有了如下思考：
首先，要深信因果，依據「因緣果報」之理調整自己的作為。再者，在面對現代社會中的種種現實因緣，要以佛法的智慧幫助我們妥善應對，例如：當前人們時常沉溺於網絡媒體與視頻，浪費時間、精力的同時，內心也變得散亂，不容易專注，使得學業、事業難以成就。如何妥善使用網絡，妥善規劃網路娛樂的時間，對現代人來說極為必要。在佛法的「八關齋戒」中，有一條「不觀聽歌舞」戒，就現代來講，就是不僅不要去聽、去看歌舞表演，最好連電視、電影等都不要看，如此才能使自己的心清淨。這條戒的精神很值得學習，也適合運用在現在網路發達的世界中，讓我們在運用現在科技的同時，心也不散亂。
進一步，要放下錯誤的知見觀念和執著，讓「心」達到真正的自在。佛陀和祖師大德一再提示「心」的重要。一切的苦樂、種種分別和感受、生滅的念頭、起伏的心情……都沒有離開這一念「心」。開山祖師惟覺安公老和尚常教導我們：心要「清楚、明白、作主」。《大乘起信論》云：「一切分別，即分別自心；心不見心，無相可得。」真正了知世間的一切境界，都是因為我們的無明妄心而起，認識到念頭和外境的如幻虛妄，能幫助我們不執著，達到心的平靜、自在。
再更進一步，要發起自利利他菩薩行的願心。跟隨精舍的禪修課程學習佛法和靜坐，能幫助我們定心、淨心、明心，轉化自己煩惱、習氣，而為了勸發有緣的人來學佛，自己不僅會積極地創造因緣，與此同時也會反觀自己對佛法的信心，以及自己言行舉止是否落實了佛法，在動中是否也能作主等。從這當中體會到，既然一切都沒有離開「心」，那麽發起自利利他菩薩行的願心，也就是在淨化、莊嚴自己內心。
感恩開山祖師惟覺安公老和尚的悲心宏願，於全世界廣設精舍，讓我們有因緣聽到珍貴的心法。期許自己能達到隨緣作主真自在，也願大家一起把握學佛的因緣，同登寶地！
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