以前常聽到一句話︰「人生無常。」學佛前，對無常的認知，只有在面對人往生時才有這樣的感嘆。上了禪修課，薰修佛法後，才知道死是無常，生也是無常，乃至觀察外在的一切變化，是無常；進一步觀察心念的生滅，也是無常，原來無常時時刻刻都在。
生活中，自己是個很容易因為別人的一句話、一個眼神，心就受影響，種種念頭隨之而起，內心立刻就上演一場又一場以貪、瞋、癡為主角的獨角戲，且往往入戲很深，有時更是加碼演個不停！記得有一次在排隊等待加油，輪到自己時卻被插隊，心中立刻起了瞋心，且一直很生氣，便不斷地向同修抱怨；後來去買東西，結帳時發生了一些狀況，但收銀員一直很有耐心地處理，順利解決了問題，當下自己很歡喜，事後也和同修分享這件事。在分享時，突然想到當時還很生氣的那個我去哪裡了？而剛剛很歡喜的那個我現在還在嗎？
經云︰「南閻浮提眾生，舉止動念，無不是業，無不是罪。」以往自己總是在不斷地起心動念中輪迴受苦。幸而透過上禪修課，聽經聞法，端正了知見，才明白不管是好的境界、壞的境界，都是無常，都會過去，只有當下這念心清楚、明白、能作主，才不會被自己的妄想、習氣弄得團團轉。於是開始學習在動中觀照自己的心念，藉由在生活中不斷練習覺察、覺照，並且反省、檢討，慢慢改正自己的問題。從當中體會到佛法的珍貴與受用，今生能得遇大善知識，可以在這麼好的道場學佛，真的是很有福報！
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