參加精舍禪修班，是我人生中最奇妙的際遇，它不在我的規劃中，緣份卻將我導引到這來。未禪修學佛前，我沒有信仰，平常的工作壓力很大，像個陀螺不停地轉動，即便在我安靜時我的心也停不下來，每天下班開車回家時，胸口像有塊大石頭壓得我無法喘息，日復一日，年復一年，不知道該如何將心上這塊大石卸下來？於是開始到處尋求讓心平靜的方法，後來有因緣進入精舍學習禪修，每一次上完課都法喜充滿，像個小孩得到全世界最棒的禮物般，回家途中不斷與同修分享今天的心得和收穫。課堂中，師父教導我們用覺察、覺照的方法看顧自己的心念。練習後，才發現自己貪、瞋、癡、慢、疑的習氣一樣也沒少，多如牛毛的缺點不知該從何改起……。
禪修課結束後，學員長們會帶領學員們出坡，但負責掃架房的學員長常常等不到其他學員參與，經過架房時，見到此景，心裡會覺得很不忍心，但又不得不快速通過，因為我也不喜歡掃架房，有多不喜歡呢？從小到大，掃架房的次數不超過五根手指頭。後來想了想，自己的缺點這麼多，不如從覺得最難的開始改善，於是下定決心「掃架房」。從上高級禪修班開始，每堂課下課後，都會參與掃架房。師兄會細心地帶領，一個一個步驟教導；自己也練習專注在每個當下，當作一件重要的事來完成，就這樣掃了一整個學期的架房。後來再回過頭來看看自己當初「不喜歡」的這個念頭，早已不知哪裡去了？
我們的念頭總是不斷地生滅，喜歡不喜歡、難與易，都是由這念心分別出來的，難的念頭存在時，什麼事都難；易的念頭存在時，什麼事都容易。我們需要不斷地在事相上藉事練心，一次又一次，把愛憎、分別心去除，因緣來了能直下承擔，完成後就放下，提醒自己時時保持覺性，學習讓心作主人，不隨外境流轉。
來精舍禪修已經二年了，這二年讓我有重生的感覺，學習佛法，依教奉行，認識自己以及改變自己。記得在中級禪修班時，法師問大家：是什麼原因讓大家會持續來精舍上課？當時我非常認真地想，沒有答案。後來看到朱熹的詩：「半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊，問渠哪得清如許?為有源頭活水來。」恍然有悟，佛法的智慧，正是灌注我們生命的活水源頭。感恩所有的一切，讓我能登上中台這艘大法船，也發願能發長遠心，護法護教，永不退轉。
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