语默动静体安然
文╱普林精舍夜间研经二禅修班学员 传翰

 

  「行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然。」这是传翰对中台法师的第一印象,也勾起了好奇心,老和尚说的心法是什么?能教出这么气宇不凡的法师,在跟随师父们出坡作务后才知道,佛法是落实在生活中的教育,老和尚更是以身作则,落实佛法生活化的典范。

  在精舍发心时,由于不同的家庭背景,往往会有想法上的争执,遇到不顺心的事,传翰就会思惟经典,《六祖坛经・定慧品》云︰「于世间善恶好丑,乃至冤之与亲,言语触刺欺争之时,并将为空,不思酬害。念念之中,不思前境。若前念今念后念,念念相续不断,名为系缚。于诸法上,念念不住,及无缚也。此是以『无住』为本。」有位师兄的生活实例,更进一步启发自己学习将「无住」落实在生活中。这位师兄的上司情绪管理不佳,只要稍有一点小错,总是不留情面当众呵责,让师兄对上司交办的事渐渐产生排斥感,只要一想到这位爱生气的上司,心中就会产生一大堆的抱怨跟委屈,面部表情马上变得扭曲,无法保持平常心工作。最后这位师兄,先学习不去与上司情绪性的言语相应,努力保持笑容,认真用心聆听他要指导的内容,完成工作要求,几次后,这位上司也因为师兄的改变而变得更好沟通共事。这个公案让传翰这个初出社会工作的新鲜人,在职场人际关系处理上获益良多。

  因为传翰从事农产品加工外销工作,对内要因应极端气候、造成台湾农产品欠收,而成本价格抬高的压力。对外要随时紧盯大陆与东南亚农产品低价竞争,与同业工厂削价竞争,压力真的很大。在未进精舍前,每当遇到农产品中盘商,用威胁语言哄抬价格,或同业冷嘲热讽口气,传翰总是会生气好几天,前念、今念、后念,负面念头相续不断,造成情绪不稳定,每天像个活火山,随时随地会引爆,也因此影响到与家人相处的关系。虽同住一起,却像最熟悉的陌生人,彼此关系紧张。

  学习禅修后,渐渐学会如何控制自己情绪,用微笑面对盘商与同业,学习「注意听」对方所要表达的意思,不去相应对方情绪性措辞,学习从对方释放的资讯中,分析出对我有利的资料加以判断运用,因为「无住」所以可以不住在对方负面言语之中,因为「无住」所以每天上班都是充满正能量,因为「无住」所以家庭关系也变更和乐。

  透过禅修课,得以学习佛法的智慧;借由回山出坡,在作务中练习无我;因为有老和尚「直指人心」的禅宗心法,得以度过每个不愉快的阶段。来到精舍后,开启我的另一扇窗,也是一条通往净土的道路,我不再有一下子在天堂、一下子又下地狱的苦。随着心的作主,福报的增长,让生活过得愈来愈光明自在。遇到不熟悉的事,思惟佛法真理,让我渐渐突破心里障碍,除去恐惧及不安,进而真正安住当下,才发现其实事并没这么难,心中有佛法,才是真正最富贵之人。「滴水之恩,涌泉以报。」感恩佛陀,感恩老和尚,感恩师父,弟子必定守护道场,深化修行,落实弘法,不退不转。







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