禅七心路
文/普化精舍中级禅修班学员 传裕

 

  能参加禅七是莫大的福报!禅七前一个月荨麻疹复发,心中发愿要努力坚持调养身体,不让病痛阻碍打七的因缘。病痛虽未痊愈但已好了九成,于是满怀期待上山。打七前两天台南发生大地震,家中商品掉落满地且立刻停电,当时第一个念头根本来不及害怕,只期待地震赶快停止。这是非常严重的灾害,万幸家中安然无恙,并怀着感恩之心上山打七。

  禅七开始时,主七和尚开示大众:放下自己平常修习的法门,禅七前两天先修数息观,持咒、念佛统统放下,数息要数到一念不生,保持一个知。刚开始妄念一直浮现出来,数息总会让自己愈数愈浮躁。于是下定决心全神贯注地数息,绵绵密密,不夹杂、不间断;心逐渐安定下来,而且相信自己做得到。

  第三天,主七和尚开示心地法门,主七和尚开示时很轻松,并不像我数息数得紧张兮兮,反省检讨自己的方法是否有误,于是发现原来自己是用意念在控制呼吸。 当时想起精舍住持法师曾说:自然的吸气,自然的吐气,把注意力放在鼻尖。方法其实并不困难,只是过去自己的想法牢不可破,还没发现坚固的我执,所以修数息观一直没有成效。如今依教奉行,很快就能够进入状况,并顺利完成每一支香。

  清晨,出寮时看到主体建筑被群雾环绕,这真是打七学员心中最佳的写照,在雾里悟理,期待能够明心见性,见性成佛。主七和尚开示的心地法门深深触动了我的心,觉性始终存在,吸气时冰冷的空气自然进到鼻腔,吐气时立刻接着数数字。其实身体自己会运作着吸气、吐气,修行千百劫,悟在刹那间,悟到了这念心,用这念心体会主七和尚的甘露法语——心的本体是清净的、本具的。主七和尚的开示真实不虚,每一次呼吸就是一次的坚固信心,心地法门时时刻刻都可以修行;内心有无限的雀跃与法喜。

  第六天开始坐长香,主七和尚开示学人,契悟本心本性只是开始,只是找到路头。悟后起修方是真修,要一路坚住正念、随顺觉性,具备正知正见,修行是一条长远的路。主七和尚的开示明确指出目标、方向与方法,只待自己功夫落实,但用此心,直了成佛。

  此次禅七,深深体会到山上设计流程的用心,以及护七菩萨的辛苦。打七前流转生死,打七时主七和尚教示学员如何出离生死,打七后就该自己了生脱死。




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