文／普灯精舍大乘解行研经班学员 传珉
随着全球新冠肺炎疫情的肆虐，一切禅修活动都暂停。精舍法师慈悲提醒：修行是自己的事，要能对自己的法身慧命负责，疫情期间在家亦不能懈怠。因此，自己坚持定课，并每日恭读《禅七开示2》。
翻开书页，往日回山上打禅七的情景，一幕幕重现眼前。书中「起七茶会」篇，老和尚开示：「茶会就是要悟到这念心；悟了这念心，这念心随缘不变，不随着春夏秋冬、顺境、逆境……种种外面境界而变化，乃至于在色声香味触、动静闲忙当中，这念心始终都存在。」于是，日用中经常反省、审视自己这念心，练习保持这念心清楚明白，如如不动。
古德云：「只贵汝知见，不贵汝行履。」老和尚在禅七中开示，知见是最重要的。「如果知见不正，行为一定不正，就会走错路、走远路。《华严经》云：『于深妙道正见牢固，离诸妄境，了真实法。』因此，不要责怪他人，只怪自己正见薄弱，粗心大意，心中有种种烦恼、执着放不下，始终不知道吃茶的人是谁，这样就会空过一生。」老和尚的开示，让自己更清楚明白修行要具足正知正见，依着正知正见，在日用中落实修行，行、住、坐、卧都在这念心上用功。
读了老和尚开示的「数息观、观息」后，深觉惭愧，虽是自己最熟悉的法门，静坐修观时，却总夹杂妄想、昏沉、无聊、无记。但老和尚慈悲地勉励大众，「要发长远心，要发大心，要从因上去努力。」因此，放下懊恼、提起正念，相信自己只要依照老和尚的教导，不断地练习，「生处转熟，熟处转生」，总有一天，一定能达到定心、净心、明心的境界。
老和尚提示：修行要从闻、思、修来入手，听闻了教理，要「重虑缘真」，反复不断地想念、思惟、分析，内化成自己的东西，就能铭记在心。期许自己依教奉行，老实修行，二六时中这念心要存在、要作主，坚持不懈，就是一步一步地走在成佛之道上。