文╱中台女眾佛教學院研究所二年級　見彊法師
圖╱傳淇

　　洗衣服時，看到水槽內到處有棉絮，不禁皺起眉頭，一面在心裡抱怨，一面動手將棉絮撿起來。撿完後才察覺，既然要做，為何不起歡喜心去做呢？想想，自己經常如此，面對別人的疏失總是斤斤計較，缺乏包容心。反思自己也有疏忽的時候，也會希望別人能以慈心來護念自己。

　　提醒自己，當反求諸己，心往內觀，先思惟自己能做什麼，而非先去想他人的不是。

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