憨山大師

   觀照三昧

  所謂不怕念起,只怕覺遲。覺照稍遲,則被他轉矣。若能於日用起心動念處,念念覺察,念念消滅,此所謂「眾罪如霜露,慧日能消除。」以無明黑暗,唯智慧能破,是謂智慧能消除也。若晝夜不捨,勤勤觀察,不可放行;但就妄想生處,窮究了無生起之相。看來看去,畢竟不可得,久久純熟,則自心清淨無物。無物之心是為實相,若常觀此心,又何妄想可容積業可寄耶?如此用心,是名觀照三昧。