學禪，可以讓我安定身心，把佛法落實到生活中，因為悟了這念心，不論在哪裡都可以得到自在，如同找到一條回家的路；學禪，讓我明白內心世界才是安身立命的地方，不再計較或盲目地追逐外在的事物。

　　人生在世有順境也有逆境，順境時應積極把握，為人生開創更光明的未來；逆境時應學習把心定下來，運用智慧轉化心念，反省身口意三業，以忍辱對治習氣。並可藉由親近正法道場、聽經聞法，幫助我們打開心結，了知因果道理，認識生命的意義。有了明確的目標後，人生也會愈來愈順遂、光明。

　　修行除了誦經、禮佛外，出坡也是成就道業的法門之一，不僅修福又能修慧。出坡雖然勞累，卻能在法師的教導下，學到很多修行的觀念及做事的方法和態度，激發自己的潛能，內心是歡喜的、清涼的。所以只要時間許可，我都會懷著歡喜心去出坡。

　　最後獻上無限的感恩，感謝法師們的諄諄教誨，以及這一路走來的學員長們，謝謝你們，辛苦了！